起立性調節障害

自律神経や体の整え方、健康的な日常の過ごし方についての講演

• 朝がつらくて起きられず、学校を休むこともある
• 午前中は頭痛や身体のだるさがあるが、午後からは治まっていく
• 立っていると気分が悪くなったり気を失うこともある

体が重だるくてなかなか起きられず学校へも行けない！

さ

あなたのお子さまは、このような不調で悩まれてませんか？

さ

何度、起こしても起きられないお子さまに対して、イライラされることもあるかもしれませんが、お子さまは単に怠けているのではなく、起立性調節障害による不調で苦しんでおられるのかもしれません。

さ

現在、起立性調節障害でお悩みの方は増えており、ある統計では中学生の10人に1人は起立性調節障害による不調に悩んでいると発表されています。

さ

起立性調節障害は小学生から思春期の成長段階に自律神経の調節がうまくいかないことが原因で起こる病気だと考えられています。

さ

成長とともに自然に改善していくこともありますが、症状には個人差があり、きつくなると不登校や学力の低下、そして自律神経失調症やうつ病に繋がっていくこともあります。

当院では体を調整していくことで自律神経の乱れを整え起立性調節障害による不調を解消していきます。

もしあなたのお子さまが「朝起きれなくてつらい」という悩みをお持ちでしたら当院にお越しください。ぜひ一緒に解消していきましょう。

・体が重だるくて朝が起きられない

・回復力が低下しているので疲れやすい

・ふらつきや立ちくらみがあり、失神することもある

・動悸や頭痛

・夜がなかなか眠れずに夜型の生活になってしまう

・全体的に不調は午前中にきつく、夕方からは感じにくくなる

起立性調節障害の原因は自律神経の乱れです。

自律神経には交感神経と副交感神経の二つの神経があり、その二つがバランスをとりながら体の様々な機能を調節しています。

さ

【自律神経】

交感神経・・・・昼、活動、運動、緊張

副交感神経・・・夜、睡眠時、休息、リラックス

さ

人の体に備わっている生理的なリズムでは、寝ているときには副交感神経が働き、朝になると交感神経が働き始めて自然に目が覚めるようになっています。

しかし自律神経のバランスが乱れて交感神経の働きが弱くなっていると、朝方になっても交感神経がうまく働かずに、なかなか目が覚めないという状態になってしまいます。

・投薬や生活改善指導

投薬による治療は副作用もあるので、最初はお薬を以外の治療（生活習慣の改善指導など）から始められます。

それでも症状がきつく改善していかない場合は交感神経を刺激し働きを強くする目的でお薬が処方されます。

一般的な対処法では、生活習慣の改善指導やお薬が処方されますが、それらを続けていくことで症状を抑えて改善していくことができます。

でも、なかには治療を受けていても、なかなか改善していかない方もおられます。

さ

実は比較的、症状の軽い方の場合は、お薬などで交感神経を刺激していくことで症状を抑えることができます。

しかし自律神経の乱れがきつい方の場合は自律神経が乱れる原因となった根本の部分から改善していかないと、いつまでたってもすっきりしないという状態が続いてしまいます。

さ

ところで、なぜ自律神経は乱れていくのか、その原因をご存知でしょうか？

佐

①構造的ストレス②精神的ストレス③化学的ストレス④気温、湿度のストレス

この４つのストレスがたまっていくことで自律神経は乱れていきます。

当院ではそのうちの構造、精神、化学の３つのストレスを解消していくための施術と生活改善のアドバイスを行ない、お一人お一人に合ったやり方で自律神経の乱れを改善していきます。

 京都で起立性調節障害でお困りの方は、ぜひ一度京都市下京区にありますさとう整骨院にお越しください。

ストレスというと精神的なものだけだと思いがちですが、自律神経に大きな影響を与えているストレスは精神的なものを含めて4つあります。

身体のゆがみは自律神経に大きな影響を与えます。また骨格がゆがむと姿勢を維持するための筋肉は緊張し固くなってしまいます。

心の状態は自律神経やホルモンを介して身体に表れます。また怒りや悲しみなど感情を抑え込むことで筋肉は緊張し身体は固くなります。

砂糖やカフェインの取り過ぎや、自分の身体に合わない食品や生活環境は自律神経を乱す原因になります。

自律神経には体温を調節する働きがあり、季節の変わり目など急に気温が変化するときは自律神経は疲れて乱れやすくなります。

当院では自律神経の乱れの原因となっている４つのストレスのうち、構造、精神、化学の３つのストレスを減らしていくことを目的に施術を行います。

当院の施術はとてもソフトで優しいものですが、深いリラックス効果とともに体の深部にまで効果が表れます。

施術の内容はお一人お一人のお体の状態によっても変わりますが、自律神経の不調を根本から解消していくために必要な５つのステップを組み立てながら施術を行なっていきます。

また施術以外にも自律神経が安定するための生活習慣などのアドバイスを行ないながら一緒になって根本改善に向け取り組んでいきます。

つらい不調があり病院を受診しても原因がはっきりせず「とくに異常はありません」と言われお薬だけを処方された経験はないでしょうか？

実は自律神経系の問題は病院の検査では原因が分からないことも多く、具体的な説明がないまま症状を抑えるためのお薬が処方されるということがあります。

さ

当院では施術を行う前の問診の時間を大切にしています。

あなたのお身体の状態や悩まれていることなどをゆっくりとお聞きしながら、

なぜ不調が現れたのか？
なぜ自律神経は乱れたのか？
どうすれば改善していくのか？

などを自律神経理論をもと分かりやすく丁寧にご説明していきます。
不調の原因をご理解いただき安心した状態で施術をお受けいただくことで不調も改善しやすくなります。

自律神経の乱れは精神的なストレスや姿勢の歪み、体の緊張、生活習慣など、同じような症状でも人によって原因はそれぞれ違うため、全体をみながらお一人お一人その方に合った方法で施術を進めていく必要があります。

しかし一般的な整体院では首や腰などに対する部分的な矯正で施術を行うことが多いので、症状を抑えることはできても根本原因から解消していくことはできません。

さ
そのため施術を受けて一時的に症状が軽減しても、しばらくするとまた不調が出てくるというように、なかなかすっきりしない状態が続いてしまうことも多いのです。

当院の施術法である自律心体療法では心や体の状態、そしてそのつながりを理論立てて様々な角度から診ていくので、お一人お一人に合った最適な形で施術をおこない根本原因から解消していくことができます。

強い刺激のマッサージや整体を受けて体がしんどくなった経験はないでしょうか？

さ
実は強い刺激の施術は効いているように感じますが、表面の筋肉が一時的に緩むだけで体の深部まで緩めることはできません。またその刺激で体が緊張し逆にだるくなってしまうこともあります。

当院の施術は優しく心地いい手技で体の深部までゆるめて変化させていくことができます。
なぜソフトな手技なのに驚くほどゆるんでいくのか、施術を受けて不思議に感じられる方も多いのですが丁寧に触れていくことで、筋肉の緊張は自然にほぐれて精神的な部分も和らげていくことができます。

当院はお一人ずつ診させていただくので、施術のお時間はあなただけの貸し切りの空間になります。
周りの人の目を気にしたり、話を聞かれる心配もないので気にせずにお話ができリラックスして施術をお受けいただけます。

症状を抑えるだけでなく、本当の意味で良くなっていくには食事などの生活習慣や姿勢の改善に加えて呼吸法など自分自身でもできる体や心の調整法を身に付けていくことが大切です。

当院ではあなたにとって必要なことをアドバイスさせていただきながら本当の意味での改善に向けて二人三脚で取り組んでいきます。

効果的かつ安全に施術を進めていくには様々な角度から診ていく為の視点が必要になります。
そのために必要なのが知識と経験の積み重ねだと思います。
自律神経系の症状を診ていくには解剖学や生理学などの基礎知識はもちろんですが、やはり自律神経施術についての専門的な知識が必要になります。

当院は国家資格を持った専門整体院として、自律神経に関する知識や理論を持ちながら繰り返し施術を積み重ねているので、お一人お一人に応じた最適な施術を行うことができます。

来院のたびに担当者がころころと変わり満足な施術が受けられなかったという経験はないでしょうか？
施術スタッフが何人もいる整骨院などではよくあることなのですが、当院ではすべてを私が１人で行っているのでご安心ください。最後までしっかり責任を持って診させていただきます。

その時のお身体の調子や状態を把握しながら施術の内容を調節していくことができるので効果的に施術を進めていくことができます。

原因がはっきりしない不調の多くは自律神経の乱れが原因です。我慢して何もしなかったり、お薬を飲んで症状を抑えるだけでは改善までに時間がかかってしまいます。
京都自律神経専門整体 森林堂では、優しい整体で根本原因である固まった筋肉を身体の深部からゆるめることで慢性的な不調を解消していきます。

また症状を解消するだけでなく、再発を防ぐためにストレスの原因となっている食生活、呼吸の仕方、思考の特徴、姿勢など、あなたにとって必要なことをアドバイスをさせていただきながら本当の改善に向けて一緒に取り組んでいきます。

もしあなたがお薬を飲んでも改善しない不調でお困りなら、ぜひ一度当院にお越しいただき自律神経専門の整体を受けてみてください。「これで良くなる」と感じてもらえると思います。
あなたのご来院を心からお待ちしております。

A、動きやすい服装でご来院ください

（お着替えができる場所はあります）

A、お子様と一緒にご来院いただいても大丈夫です

A、はい、使えます。PayPayや楽天ペイなども使えます